Blackroll- Faszientraining für ein rundum gutes KörpergefühlVerbessern Sie Ihre Beweglichkeit, lsen Sie Verspannungen und steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit "Blackroll: Faszientraining fr ein rundum gutes Krpergefhl" von Kay Bartrow. Dieser umfassende Ratgeber bietet Ihnen praxisnahe bungen und Tipps, um Ihre Faszien zu trainieren und ein neues Krperbewusstsein zu entwickeln egal, ob Sie Anfnger oder Fortgeschrittener sind. Was erwartet Sie in diesem Buch? Einfach verstndlich & praxisorientiert: Das Buch enthlt
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Blackroll- Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl