Terapeutisk Årsbog - FordybelseTerapeutisk rsbog er en guidet notesbog, der gennem skriveterapi, refleksionsvelser og pmindelser hjlper dig med at hndtere svre flelser og tankemnstre og sttter dig i din terapeutiske proces mned for mned. Bogen er en hjlp til at mindske stress, prstationspres og urealistiske, usunde idealer, du mske har internaliseret fra samfundets forventninger. Du guides til at tage skridt i retning mod en mere nrvrende og meningsfuld tilvrelse for dig selv og